Le batch cooking

Amélie Moreau
7 oct.
1 min de lecture

Qu'est-ce que le batch cooking ?

Le batch cooking consiste à cuisiner en grande quantité pour la semaine. Cela signifie que je vous prépare des plats complets à l'avance. Cela vous fait gagner du temps et vous aide à manger plus sainement.

En planifiant les repas, vous évitez les achats impulsifs et les repas rapides peu nutritifs. De plus, cela réduit le stress lié à la cuisine quotidienne et la charge mentale.

Vous faites donc des économies de temps et d'argent !

Planifiez vos repas

La première étape pour un batch cooking réussi est la planification. Prenez le temps de regarder dans mes menus les recettes qui vous font envie !

Je vous envoie la liste de courses complète et détaillée
Nous choisissions ensemble un créneau pour que je vienne cuisiner

Stockez vos repas

Je vous demande juste quelques plats de conservation afin de placer vos repas dans le frigo

Profitez de vos repas

Une fois que je vous ai préparé vos repas, il est temps de les déguster. Voici quelques conseils pour profiter au maximum de votre batch cooking :

Réchauffez facilement: grâce à mes petites fiches conseils
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